- 座標
- 22°21′00″N 114°22′06″E
- 深度
- 最大深度普遍在 12 米以內。海灣中央大部分是平坦的沙地，平均深度約 6 至 8 米。
- 最低證書要求
- OW
- 水流與能見度
- 難易度： 低至中級（適合初學者 Open Water 進行休閒潛或練習中性浮力） 。 風浪限制： 雖然大部分時間風平浪靜，但因為海灣的開口直接面向外海（南面）且缺乏天然屏障。如果當日風向為東南風、南風或西南風且達到 3 級或以上，灣內就會產生較大的湧浪，導致水底泥沙泛起，能見度驟降，此時便不適宜在此潛水。
- 前往方式
- 潛水員多數從西貢市中心碼頭登船，單程船程約 45 至 60 分鐘（距離碼頭約 15 公里）。
介紹
白腊（Pak Lap），在潛水界更常被精確地稱為「白腊仔（Pak Lap Tsai）」，位於西貢糧船灣伸延出來的白腊灣東面。這裡臨近香港聯合國教科文組織世界地質公園，陸地上以六角形火山岩柱群和清澈見底的海灘聞名。在香港潛水地圖中，白腊仔是一個生態極為豐富、水況相對溫和且適合各個級別潛水員的優質潛點，更因清澈的水質而擁有「港版馬爾代夫」的美譽。底質分佈：核心區域以沙地、碎石底為主。海灣的北面與東北面則是沿岸的礁石斜坡，是珊瑚、海葵和海藻生長最集中的區域。
常見生物
白腊仔是香港有紀錄礁魚品種非常多的潛點之一（累積記錄超過 150 種），是微距攝影愛好者的天堂： 季節性海藻床： 每逢春季至初夏（3月至5月），礁石區會長滿茂密的馬尾藻與大型海藻。這片「水下森林」是無數幼魚和節肢動物的天然庇護所（如綠毛蝦、花蟹）。 石珊瑚群落： 北面沿岸生長著狀況良好的硬珊瑚與塊狀珊瑚，雖然缺乏大型外海軟珊瑚，但石珊瑚間有許多小丑魚與海葵共生。 特色奇特生物： 除了常見的泥鯭、石剎、蝴蝶魚、獅子魚和各式海兔外，這裡還經常能找到在其他本地潛點較罕見的物種，例如：燕魟（魔鬼魚/鷹鱝）、箱魨（牛角）、喇叭魚（馬鞭魚）、躄魚（青蛙魚）、甚至海馬。